| Вторник – СЕДМИЦА#1 – Дневно меню 1400 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Egg Wraps с паста с шунка и извара (250 гр.) яйца, извара, шунка, краставица, сол |
39.0 | 14.7 | 4.6 | 316.5 |
| ОБЯД | Mаслинови кюфтенца с овесени ядки и задушени зеленцуци (300 гр.) –
овесени ядки,маслини,слънчогледови семки,лук, спанак,моркови, зехтин, къри, хималайска сол |
11.9 | 32.1 | 51.4 | 524.8 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Мус от печени ябълки с тахан, мед и орехи (200 гр.) ябълки, сусамов тахан, мед,орехи |
3.3 | 9.6 | 35.4 | 226.7 |
| ВЕЧЕРЯ | Сочни свински филенца териаки с броколи на пара (200 гр.) – свински филенца, броколи, сусам, соев сос, мед, зехтин, хималайска сол |
33.1 | 12.76 | 12.76 | 295.5 |
| 87.3 | 69.1 | 104.2 | 1363.5 |
Свързани продукти
