| Вторник – СЕДМИЦА#2 – Дневно меню 1800 ккал – 5 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Овесена палачинка с мед и сирене (200 гр.) яйца, овесени ядки, краве сирене, мед |
28.9 | 18.7 | 23.5 | 389.7 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Чудотворно смути с ленено семе и Био спирулина (300 мл.) черни боровинки, банан, бадемово мляко, ленено семе, Био спирулина |
3.35 | 6.67 | 28.86 | 158.7 |
| ОБЯД | Запечени бели и сладки картофки с броколи и маслини (400 гр.) картофи, сладки картофи, броколи, маслини, белени домати, черен пипер, червен пипер, сол |
13.6 | 10.2 | 68.5 | 399.6 |
| Крем супа червена леща (200 гр.) червена леща, моркови, магданоз, хималайска сол |
10 | 1.8 | 26.9 | 155.2 | |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Бонбони с моркови и фурми (100 гр.) моркови, слънчогледови семки, фурми, кокосови стърготини, канела |
7.7 | 16.0 | 32.6 | 286.6 |
| ВЕЧЕРЯ | Чикен маргарита с моцарела и босилеково песто с кедрови ядки (300 гр.) пилешко филе, моцарела, чери домати, кедрови ядки, пармезан, фреш лимон, подправки, хималайска сол |
53.8 | 24.3 | 5.7 | 456.9 |
| 117.429 | 77.678 | 186.055 | 1846.6 |
Свързани продукти
