| Вторник – СЕДМИЦА#1 – Дневно меню 1800 ккал – 5 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Цедено мляко с банан, тахан и какао и овесени ядки (200 гр.) цедено мляко, овесени ядки, банан , какао, тахан сусамов |
10.0 | 19.7 | 33.2 | 352.8 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Egg Wraps с паста с шунка и извара (250 гр.) яйца, извара, шунка, краставица, сол |
39.0 | 14.7 | 4.6 | 316.5 |
| ОБЯД | Mаслинови кюфтенца с овесени ядки и задушени зеленцуци (300 гр.) –
овесени ядки,маслини,слънчогледови семки,лук, спанак,моркови, зехтин, къри, хималайска сол |
11.9 | 32.1 | 51.4 | 524.8 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Снак с пюре от нахут и моркови на пара (250 гр.) нахут,моркови, къри, зехтин,сол |
10.2 | 12.9 | 39.0 | 309.4 |
| ВЕЧЕРЯ | Сочни свински филенца териаки с броколи на пара (200 гр.) – свински филенца, броколи, сусам, соев сос, мед, зехтин, хималайска сол |
33.1 | 12.76 | 12.76 | 295.5 |
| 104.166 | 92.11 | 141.016 | 1798.99 |
Свързани продукти
