Вторник – СЕДМИЦА#2 – Веган – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
ЗАКУСКА | Бонбони с моркови и фурми (100 гр.) моркови, слънчогледови семки, фурми, кокосови стърготини, канела |
4.9 | 16.0 | 32.6 | 286.6 |
ОБЯД | Запечени бели и сладки картофки с броколи и маслини (400 гр.) картофи, сладки картофи, броколи, маслини, белени домати, черен пипер, червен пипер, сол |
13.6 | 10.2 | 68.5 | 399.6 |
Крем супа червена леща (200 гр.) червена леща, моркови, магданоз, хималайска сол |
10 | 1.8 | 26.9 | 155.2 | |
МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Салата зелена с краставици (200 гр.) зелена салата, краставици, зехтин, хималайска сол |
2.36 | 10.25 | 4.86 | 116.4 |
ВЕЧЕРЯ | Булгур с червена леща и зеленчуци (400 гр.) булгур, домати, краставици, маслини, магданоз, червена леща, фреш лимон, зехтин, хималайска сол |
17.8 | 14.3 | 68.7 | 453.7 |
48.65 | 52.548 | 201.57 | 1411.5 |