| Вторник – СЕДМИЦА#2 -1200 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Бонбони с моркови и фурми (100 гр.) моркови, слънчогледови семки, фурми, кокосови стърготини, канела |
7.7 | 16.0 | 32.6 | 286.6 |
| ОБЯД | Чикен маргарита с моцарела и босилеково песто с кедрови ядки (300 гр.) пилешко филе, моцарела, чери домати, кедрови ядки, пармезан, фреш лимон, подправки, хималайска сол |
53.8 | 24.3 | 5.7 | 456.9 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Чудотворно смути с ленено семе и Био спирулина (300 мл.) черни боровинки, банан, бадемово мляко, ленено семе, Био спирулина |
3.35 | 6.67 | 28.86 | 158.7 |
| ВЕЧЕРЯ | Яйца на плоча със задушен спанак и моркови на пара (200 гр.) яйца,спанак, моркови, зехтин, хималайска сол |
15.1 | 20.48 | 8.4 | 279.6 |
| 79.9 | 51.46 | 42.975 | 1181.8 |
Свързани продукти
