| Вторник Седмица #4 1200 ккал | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Тиквен крем с банан и ядки (200 гр.) тиква, извара, мед, банани, канела, орехи, лешници |
16.08 | 3.48 | 24.49 | 178.55 |
| ОБЯД | Запечено свинско с протеинова паста с цвекло и орехи (200 гр.) свинско филе, цвекло , извара, кисело мляко, орехи, чесън на прах, бял пипер, сол |
33.3 | 11.8 | 6.5 | 272.0 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Салата с булгур, авокадо и маслини (300 гр.) булгур, домати, авокадо, маслини, магданоз, хималайска сол, лимон |
6.44 | 24.89 | 33.12 | 397.6 |
| ВЕЧЕРЯ | Сварени яйца с пюре от червена леща (200 гр.) яйца ,червена леща, зехтин, хималайска сол, чери домат, магданоз |
22.26 | 20.85 | 26.68 | 384.04 |
| 78.1 | 57.51 | 66.29 | 1232.2 |
Свързани продукти
