| Вторник – СЕДМИЦА#2 – Дневно вегетарианско меню 1400 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Овесена палачинка с мед и сирене (200 гр.) яйца, овесени ядки, краве сирене, мед |
28.9 | 18.7 | 23.5 | 389.7 |
| ОБЯД | Витаминозна салата с ябълка и авокадо (250 гр.) моркови, ябълка, червено цвекло, авокадо, рукола, копър, магданоз,орехи, зехтин, петмез от нар, хималайска сол |
4 | 21.25 | 25.79 | 289.9 |
| Крем супа червена леща (200 гр.) червена леща, моркови, магданоз, хималайска сол |
10 | 1.8 | 26.9 | 155.2 | |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Бонбони с моркови и фурми (100 гр.) моркови, слънчогледови семки, фурми, кокосови стърготини, канела |
7.7 | 16.0 | 32.6 | 286.6 |
| ВЕЧЕРЯ | Яйца на плоча със задушен спанак и моркови на пара (200 гр.) яйца,спанак, моркови, зехтин, хималайска сол |
15.1 | 20.48 | 8.4 | 279.6 |
| 65.764 | 78.228 | 117.15 | 1401.0 |
Свързани продукти
