| Вторник – СЕДМИЦА#3 – 1400 VEGE | Б | М | В | КАЛ | ||
| ЗАКУСКА | Овесени палачинки с лешников тахан и банан (200 гр.) яйца, овесени ядки, прясно мляко, банани, лешников тахан |
21.7 | 21.8 | 32.1 | 388.0 | |
| ОБЯД | Салата със спанак, киноа и тофу (400 гр.) спанак, бяла киноа, тофу, печени червени чушки, краставици, зехтин, резен лимон, хималайска сол |
18.1 | 19.4 | 45.7 | 426.9 | |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Сурови какаови бонбони със спирулина (50 гр.) лешници, фурми, спирулина, какао, портокалови корички |
3.9 | 12.4 | 27.5 | 218.2 | |
| ВЕЧЕРЯ | Ризото със сьомга, сушени домати и аспержи (300 гр.) кафяв ориз, сьомга, моркови, броколи, сушени домати, фреш лимон, черен пипер, хималайска сол |
19.4 | 13.3 | 66.9 | 464.0 | |
| 63.089 | 66.834 | 172.294 | 1497.01 |
Свързани продукти
