Петък – СЕДМИЦА#2 – Дневно меню 1400 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
ЗАКУСКА | Мъфини с банан и извара (3 бр.) банан, извара, яйце, овесени трици, бакпулвер, ванилия ,сусамов тахан, мед | 18.3 | 10.5 | 31.3 | 274.5 |
ОБЯД | Свински кюфтета с доматен сос (200 гр.) свински кюфтета, сос от белени домати, сух босилек, черен пипер, сол |
15.7 | 28.1 | 2.64 | 300.8 |
МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Бананов крем с портокал и веган шоколад (250 гр.) овесени ядки, банан, портокал, течен шоколад |
8.9 | 7.7 | 62.8 | 365.1 |
ВЕЧЕРЯ | Пилешка пържола с пюре от моркови (200 гр.) пилешка пържола от бут, моркови, зехтин, хималайска сол |
41.1 | 25.06 | 6.6 | 473.4 |
84.005 | 71.365 | 103.275 | 1413.8 |