| Петък – СЕДМИЦА#3 – Веган | Б | М | В | КАЛ | ||
| ЗАКУСКА | Крем с амарант, черни боровинки и кокос (250 гр.) амарант, банани, черни боровинки, мед, кокосови стърготини |
7.8 | 4.5 | 76.8 | 381.8 | |
| ОБЯД | Крем супа от моркови с джинджифил (200 гр.) моркови, картофи, джинджифил, зехтин, хималайска сол |
15.9 | 2.1 | 24.9 | 182.2 | |
| Зелена салата с айсберг и краставици (200 гр) краставици, зелена салата, айсберг, зехтин, хималайска сол |
1.84 | 10.25 | 4.43 | 118.4 | ||
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Смути с овесени ядки, ягоди и конопено семе (300 мл.) био бадемово мляко, овесени ядки, банан, ягоди, конопено семе |
13.07 | 15.74 | 43.35 | 361.2 | |
| ВЕЧЕРЯ | Пълнозърнест кус-кус с гъби печурки (400 гр.) кус-кус, гъби печурки, моркови, кромид лук, слънчогледово олио, черен пипер, хималайска сол |
14.1 | 13.4 | 84.9 | 506.1 | |
| 52.683 | 46.047 | 234.35 | 1549.68 |
Свързани продукти
