| Петък – СЕДМИЦА#3 – 1200 ккал | Б | М | В | КАЛ | |||
| ЗАКУСКА | Смути с овесени ядки, ягоди и конопено семе (300 мл.) био бадемово мляко, овесени ядки, банан, ягоди, конопено семе |
13.44 | 34.89 | 15.35 | 338.2 | ||
| ОБЯД | Свинско печено с задушени печурки и моркови (200 гр.) – свинско месо, гъби печурки, моркови, кромид лук, зехтин, подправки, сол |
29.1 | 59.8 | 5.0 | 325.4 | ||
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Ментов мус с екстракт от бъз DM (150 гр) – цедено кисело мляко, банан, авокадо, сироп от бъз, свежа мента |
5.0 | 13.0 | 18.4 | 209.0 | ||
| ВЕЧЕРЯ |
|
3.57 | 3.88 | 8.99 | 108.62 | ||
| Egg cups със спанак и извара (3 бр.) яйца, спанак, извара, зехтин, хималайска сол |
19.1 | 16.2 | 1.5 | 201.7 | |||
| 70.2 | 127.752 | 49.28 | 1182.92 |
Свързани продукти
