Петък – СЕДМИЦА#3 – 1400 VEGE | Б | М | В | КАЛ | ||
ЗАКУСКА | Крем с амарант, черни боровинки и кокос (250 гр.) амарант, банани, черни боровинки, мед, кокосови стърготини |
7.8 | 4.5 | 76.8 | 381.8 | |
ОБЯД | Пълнозърнест кус-кус с гъби печурки (400 гр.) кус-кус, гъби печурки, моркови, кромид лук, слънчогледово олио, черен пипер, хималайска сол |
14.1 | 13.4 | 84.9 | 506.1 | |
МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Ментов мус с екстракт от бъз (150 гр.) цедено кисело мляко, банан, авокадо, сироп от бъз,мента |
5.0 | 13.0 | 18.4 | 209.0 | |
ВЕЧЕРЯ | Таратор с орехи (200 гр.) кисело мляко, краставици, орехи, зехтин, хималайска сол |
3.57 | 3.88 | 8.99 | 108.62 | |
Egg cups със спанак и извара (3 бр.) яйца, спанак, извара, зехтин, хималайска сол |
19.1 | 16.2 | 1.5 | 201.7 | ||
49.535 | 51.021 | 190.6 | 1407.2 |