| Петък Седмица #4 Дневно вегетарианско меню 1400 ккал | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Пълнозърнест тост с котидж паста с авокадо и яйце на плоча (200 гр.) пълнозъренст хляб, яйце, авокадо, котидж, черен пипер, хималайска сол |
22.1 | 19.82 | 22.6 | 364.3 |
| ОБЯД | Оризови спагети веган болонезе (350 гр.) оризови спагети, елда, моркови, белени домати, зехтин, кимион, чубрица, черен пипер, сол |
5.8 | 12.7 | 102.8 | 558.7 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Млечен крем с портокал и кедрови ядки (200 гр.) кисело мляко, цедено мляко , портокал, кедрови ядки, агаве |
6.8 | 9.6 | 12.5 | 161.6 |
| ВЕЧЕРЯ | Фритата с извара и броколи (200 гр.) яйца, извара, броколи, сол |
21.75 | 11.75 | 6.02 | 213.8 |
| Салата айсберг и моркови (200 гр.) айсберг, моркови, зехтин, хималайска сол |
2 | 10.38 | 7 | 135.4 | |
| 12.57 | 22.31 | 115.33 | 1433.8 |
Свързани продукти
