| Понеделник – СЕДМИЦА#3 – 1800ккал | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Кисело мляко с овесени ядки, фреш портокал и пюре от къпини (300 гр.) кисело мляко, овесени ядки, къпини, фреш портокал, Био сироп агаве |
13.1 | 8.1 | 53.5 | 342.2 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Овесени бисквити с тахан, стафиди и мед (50 гр.) овесени ядки, сусамов тахан, био бадемово мляко, стафиди, мед |
5.7 | 8.1 | 46.4 | 274.3 |
| ОБЯД | Сотирани пилешки жулиени със зеленчуци (200 гр.) пилешко филе, тиквички, моркови, соев сос, зехтин, хималайска сол |
1.6 | 7.1 | 8 | 220.6 |
| Запечено сирене с патладжан, домат и босилеково песто (300 гр.) краве сирене,патладжани,домати, рукола,босилек, зехтин, хималайска сол |
20.8 | 22.0 | 27.5 | 450.2 | |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Доматена супа с булгур и авокадо (200 гр.) домати, булгур, авокадо,босилек, зехтин, хималайска сол |
1.96 | 9.52 | 5.38 | 93.6 |
| ВЕЧЕРЯ | Фритата с извара, броколи и чушки (400 гр.) белтъци, яйца,извара, броколи,картофи, червени чушки , краве кашкавал, подправки, хималайска сол |
41.8 | 12.8 | 30.0 | 403.5 |
| 84.882 | 67.692 | 170.776 | 1784.42 |
Свързани продукти
