Понеделник – СЕДМИЦА#2 – Веган – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
ЗАКУСКА | Ягодов крем с Био сироп от агаве и бадеми (200 гр.) овесени ядки, банан, ягоди,агаве, бадеми |
11.4 | 8.1 | 72.9 | 417.5 |
ОБЯД | Салата с черен ориз, авокадо и веган пармезан (300 гр.) айсберг,черен ориз, чери домати, авокадо, веган пармезан, зехтин, хималайска сол |
7.3 | 15.3 | 15.0 | 344.3 |
МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Крем супа от тиквички (200 гр.) тиквички, картофи,моркови,лук, слънчогледово олио, сол |
16.3 | 7.3 | 19.2 | 205.0 |
ВЕЧЕРЯ | Нахут с печени зеленчуци (350 гр) нахут, зехтин, къри, хималайска сол,моркови,тиквички, червени чушки, хималайска сол |
35.4 | 18.9 | 34.5 | 444.6 |
70.308 | 49.755 | 141.618 | 1411.4 |