| Сряда – СЕДМИЦА#2 – Дневно меню 1800 ккал – 5 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Цедено мляко с кедрови ядки, кленов сироп и пчелен прашец (250 гр.) цедено кисело мляко, овесени ядки, пчелен прашец , банан, кленов сироп, кедрови ядки |
9.6 | 18.7 | 40.1 | 367.5 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Печени круши с мед и орехи (250 гр.) круши, мед, орехи |
2.3 | 6.7 | 36.2 | 200.3 |
| ОБЯД | Телешки шницел (100 гр.) телешка кайма, яйце, кромид лук, галета, чубрица, черен пипер, сол |
40 | 26.25 | 1.1 | 404.4 |
| Свежа салата с извара (350 гр.) домати, краставици, чушки червени, извара, зехтин, хималайска сол |
16.3 | 13.0 | 12.5 | 231.4 | |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Салата моркови с чери домати (200 гр.) моркови , чери домати, зехтин, хималайска сол |
1.8 | 10.34 | 7.8 | 142.8 |
| ВЕЧЕРЯ | Бобени кюфтенца с орехи и сушени домати със свежа гарнитура (350 гр.) червен боб овесени ядки, орехи, слънчоглед, сушени домати, зелена салата, краставици фреш лимон, подправки, зехтин, хималайска сол |
16.0 | 22.5 | 51.5 | 453.2 |
| 85.939 | 97.408 | 149.253 | 1799.6 |
Свързани продукти
