| Сряда – СЕДМИЦА#1 1200 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Бадемово смути с авокадо какао (300 гр.) овесени ядки, бадемово мляко, авокадо , банан, какао, мед |
5.4 | 10.6 | 36.6 | 265.6 |
| ОБЯД | Витаминозна салата с тофу, меден дресинг и орехи (300 гр.) червено цвекло, моркови, ябълка, тофу, нахут,мед,зехтин, орехи |
15.9 | 19.6 | 40.7 | 391.4 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Кисело мляко с ябълка и Био пчелен прашец (200 гр.) кисело мляко, ябълка, Био пчелен прашец |
3.46 | 2.18 | 18 | 99.6 |
| ВЕЧЕРЯ | Пилешка пържола от бут с паста от извара и печени чушки (300 гр.) пилешка пържола от бут, извара, чушки, зехтин, червен пипер, хималайска ол |
51.9 | 15.7 | 6.8 | 377.6 |
| 76.725 | 48.101 | 102.06 | 1134.19 |
Свързани продукти
