| Вторник – СЕДМИЦА#1 1200 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Цедено мляко с банан, тахан и какао и овесени ядки (200 гр.) цедено мляко, овесени ядки, банан , какао, тахан сусамов |
10.0 | 19.7 | 33.2 | 352.8 |
| ОБЯД | Сочни свински филенца териаки с броколи на пара (200 гр.) – свински филенца, броколи, сусам, соев сос, мед, зехтин, хималайска сол |
33.1 | 12.76 | 12.76 | 295.5 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Салата домати с магданоз (200 гр.) домати , магданоз, зехтин , хималайска сол |
1.92 | 5.7 | 6.28 | 84.64 |
| ВЕЧЕРЯ | Крем супа от карфиол с веган пармезан (300 гр.) картофи, карфиол, къри, хималайска сол, магданоз, веган пармезан |
8.1 | 4.6 | 24.7 | 170.0 |
| Egg Wraps с паста с шунка и извара (250 гр.) яйца, извара, шунка, краставица, сол |
39.0 | 14.7 | 4.6 | 316.5 | |
| 82.11 | 37.72 | 48.37 | 1219.4 |
Свързани продукти
