| Събота Седмица #4 – Веган | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Бананов крем с кленов сироп (200 гр.) овесени ядки, банан, кленов сироп |
7.6 | 4.0 | 60.7 | 315.0 |
| ОБЯД | Киноа с гъби и сушени домати (350 гр.) бяла киноа, печурки, сушени домати, черен пипер, хималайска сол, свеж магданоз |
17.2 | 8.2 | 59.7 | 366.4 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Салата с червен боб, риган и тофу (300 гр) домати, краставици, червен боб, тофу,сух риган, зехтин, хималайска сол |
8.24 | 12.75 | 9.34 | 211 |
| ВЕЧЕРЯ | Запечени бели и сладки картофки с броколи и маслини (400 гр.) картофи, сладки картофи, броколи, маслини,домати, черен пипер, червен пипер, сол |
13.6 | 10.2 | 68.5 | 399.6 |
| Крем супа спанак с нахут (200 гр.) нахут, спанак, зехтин, сол |
9.15 | 7.1 | 18.8 | 172.2 | |
| 48.25 | 38.23 | 156.32 | 1464.2 |
Свързани продукти
