| Четвъртък – СЕДМИЦА#2 – Дневно меню 1400 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Къпиново смути с авокадо, био мака и био бадемово мляко (300 мл.) Био бадемово мляко, къпини, авокадо, мака на прах |
4.1 | 12.3 | 18.6 | 195.7 |
| ОБЯД | Кюфтета от мляно телешко месо със запечени зеленчуци с пармезан (400 гр.) телешко месо, грах, моркови, сух чесън, черен пипер, пармезан, зехтин, хималайска сол |
42.8 | 11.1 | 25.8 | 382.6 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Снак с краставици с паста от червен боб (300 гр.) краставици червен боб, сусамов тахан, къри, хималайска сол |
9.9 | 7.3 | 28.6 | 211.3 |
| Салата домати с магданозено песто с кедрови ядки и конопено семе (200 гр.) домати, песто от магданоз, кедрови ядки, конопено семе, зехтин, фреш лимон, хималайска сол |
6.955 | 11.925 | 17.92 | 232.05 | |
| ВЕЧЕРЯ | Пица с блат от овесени трици и карфиол (300 гр.) карфиол, яйце, овесени трици, кашкавал, сирене краве, домат, риган, босилек, сол, черен пипер |
32.2 | 21.4 | 35.2 | 415.2 |
| 96.003 | 63.975 | 126.033 | 1436.9 |
Свързани продукти
