| Четвъртък – СЕДМИЦА#1 – Дневно меню 1400 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Пълнени яйца с пюре от жълтък и маслини (200 гр.) яйца , домат, маслини, пресен лук , зехтин , хималайска сол |
21.65 | 23.57 | 4.52 | 320.5 |
| ОБЯД | Талиатели с телешко и сметана (300 гр.) талиатели , телешко месо, моркови, растителна сметана, розмарин, черен пипер, хималайска сол |
36.6 | 17.1 | 42.4 | 476.0 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Мус сладки картофи с тахан и орехи(200 гр.) сладки картофи, тахан сусамов, ванилия, мед, орехи |
6.4 | 15.7 | 29.7 | 268.0 |
| ВЕЧЕРЯ | Здравословни пилешки хапки с корнфлейкс и печени тиквички (200 гр.) пилешко филе , тиквички , овесени трици, яйце, пармезан , хималайска сол, сух босилек, сух чесън, сух риган |
43.63 | 13.5 | 10.31 | 326.1 |
| 108.34 | 69.825 | 86.925 | 1390.6 |
Свързани продукти
