| Четвъртък – СЕДМИЦА#1 1200 ккал – 4 хранения | Б | М | В | КАЛ | |
| ЗАКУСКА | Пълнени яйца с пюре от жълтък и маслини (200 гр.) яйца , домат, маслини, пресен лук , зехтин , хималайска сол |
21.65 | 23.57 | 4.52 | 320.5 |
| ОБЯД | Здравословни пилешки хапки с корнфлейкс и печени тиквички (200 гр.) пилешко филе , тиквички , овесени трици, яйце, пармезан , хималайска сол, сух босилек, сух чесън, сух риган |
43.63 | 13.5 | 10.31 | 326.1 |
| МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Бистра зеленчукова супа (200 гр.) тиквички, моркови , червени чушки , стар лук, бял пипер, слънчогледово олио, сол, магданоз |
4.4 | 6.17 | 11.61 | 110.4 |
| ВЕЧЕРЯ | Талиатели с телешко и сметана (300 гр.) талиатели , телешко месо, моркови, растителна сметана, розмарин, черен пипер, хималайска сол |
36.6 | 17.1 | 42.4 | 476.0 |
| 106.3 | 60.34 | 68.87 | 1233 |
Свързани продукти
