Четвъртък – СЕДМИЦА#3 – 1400 VEGE | Б | М | В | КАЛ | ||
ЗАКУСКА | Цедено мляко с круши, бисквити с фибри и сироп от агаве (200 гр.) цедено мляко, бисквити с фибри, круша, сироп агаве |
7.4 | 16.9 | 39.1 | 335.6 | |
ОБЯД | Зелено ризото с грах и императорски ориз (300 гр.) черен ориз, грах, копър, зехтин, фреш лимон, хималайска сол |
12.6 | 66.6 | 13.2 | 445.2 | |
МЕЖДИННА ЗАКУСКА | Табуле с киноа и маслини (300 гр.) киноа, домати, магданоз, маслини кафяви, зехтин, фреш лимон, хималайска сол |
5.5 | 19.4 | 17.8 | 321.3 | |
ВЕЧЕРЯ | Пълнозърнеста паста със зеленчуци и сос от растителна сметана (300 гр.) пълнозърнеста паста, растителна сметана, спанак, броколи, карфиол, хималайска сол | 20.68 | 47.2 | 16.1 | 398.0 | |
46.18 | 150.075 | 86.24 | 1500.1 |