ДНЕВНО МЕНЮ - 1800 ккал - 5 хранения - 10-15.09

Какво включва менюто: закуска, междинна закуска, обяд, следобедно хранене, вечеря

За кого е предназначено: Протеиновото FITMEAL меню с 1800 ккал на ден е балансирано меню за спортуващи жени с висока или спортуващи мъже с ниска натовареност, чиято цел е изчистване, поддържане на форма и оптимално тегло. Ястията са богати на белтъчини, нужни за растежа на мускулите и възстановяването им след тренировка. Въглехидратите са в умерени количества, набавени главно от пълнозърнести храни, зеленчуци и малко плодове. Енергията от тях се отделя плавно и не позволява рязко огладняване между храненията. Мазнините в менюто са предимно от риба, яйца и зехтин, храни с доказани ползи за здравето. Дневните калории са около 1800 ккал, разпределени в 5 приема – достатъчно, за да сте сити и енергични през целия ден.

Защо да избера това FITMEAL меню: Избирайки нашето протеиново меню с 1800 ккал на ден бързо ще изчистите натрупаните мазнини без да чувствате глад и лишения. Разполагайки с петте си кутийки със свежа и вкусна храна повече няма да пропускате дневно хранене и да прибягвате до „забранените храни“, а тренировките вече ще са удоволствие!

Как да поръчам това FITMEAL меню: Бързо и лесно можете да правите поръчки за еднократни доставки на ястия от протеиново меню 1800 ккал, като само кликнете бутона „КУПИ“ разположен в дясно от ястията. Това е отлична възможност да си осигурите балансиран и здравословен обяд за офиса или да имате готов вариант за хапване навсякъде, където сте.

Каква е цената на това FITMEAL меню:

Поръчка на отделни ястия от протеиново меню 1800 ккал:

обявената сума за ястие + доставка 3.00 лв./5.00 лв. 

Поръчка на цяло дневно протеиново меню 1800 ккал:

34.90 лв./ден + доставка 3.00 лв./5.00 лв. 

Абонамент за 5/7 дни протеиново меню 1800 ккал:

34.90 лв./ден с -5% отстъпка + доставка 3.00 лв./5.00 лв. 

Абонамент за 30 дни протеиново меню 1800 ккал:

34.90 лв./ден с -10% отстъпка + доставка 3.00 лв./5.00 лв.

 

В дните Понеделник, Вторник, Сряда и Четвъртък до 14.00 ч. се приемат поръчки за ДНЕВНО МЕНЮ 1200 калории за следващ ден.

В петък до 14.00 ч. се приемат поръчки за ДНЕВНО МЕНЮ 1200 калории за понеделник

По желание меню за събота се доставя заедно с това в петък и се заплаща еднократна сума за доставка.

В неделя не се извършват доставки.

Поръчки се приемат директно през нашия онлайн магазин, на и-мейл orders@fitmeal.bg или на телефон 0879565056 от понеделник до петък от 9.00 ч. до 15.30 ч.

Понеделник 10.09.2018 г. - 1842.70 ккал


Бананов крем с кокосово мляко и черни боровинки DM (200 гр.) - 285.60 ккал - 4,90 лв. Купи

Салата със спанак, сладки картофи и козе сирене DM (350 гр.) - 375.40 ккал - 7,40 лв. Купи

Картофена крем супа с крутони DM (330 гр.) - 219.70 ккал - 3,80 лв. Купи

Фритата с извара и домати DM (300 гр.) - 279.90 ккал - 6,40 лв. Купи

Бонбони с моркови и фурми (100 гр.) - 286.60 ккал - 3,40 лв. Купи

Пилешки шишчета с дзадзики сос и свежа гарнитура DM (500 гр.) - 395.50 ккал - 8,90 лв. Купи

Вторник 11.09.2018 г. - 1200.90 ккал


Пълнозърнест тост с котидж паста с авокадо и яйце на плоча DM (200 гр.) - 385.10 ккал - 6,90 лв. Купи

Салата с домати, извара и белтъци (350 гр.) - 254.40 ккал - 6,40 лв. Купи

Филе пъстърва с пюре от червена леща и свежа гарнитура с рукола DM (350 гр.) - 475.40 ккал - 14,40 лв. Купи

Мъфини с боровинки и кленов сироп DM (2 бр.) - 177.50 ккал - 3,40 лв. Купи

Паста с пуешко, сушени домати, моцарела и каперси DM (300 гр.) - 488.60 ккал - 8,40 лв. Купи

Сряда 12.09.2018 г. - 1438.10 ккал


Овесена палачинка с мед и сирене DM (200 гр.) - 389.70 ккал - 4,40 лв. Купи

Барче с овесени ядки, сушени боровинки и чия (1 бр.) - 174.70 ккал - 3,40 лв. Купи

Телешко печено с пюре от моркови, задушен спанак и гъби шийтаке (350 гр.) - 366.20 ккал - 14,40 лв. Купи

Бъркани яйца с червени чушки и извара DM (200 гр.) - 213.00 ккал - 4,40 лв. Купи

Oризови нудъли със свински хапки, печени зеленчуци и къри паста DM (350 гр.) - 517.20 ккал - 8,40 лв. Купи

Четвъртък 13.09.2018 г. - 1398.15 ккал


Цедено мляко с банан, тахан и какао DM (200 гр.) - 352.80 ккал - 4,40 лв. Купи

Egg Wraps с паста с шунка и извара (250 гр.) - 316.50 ккал - 5,90 лв. Купи

Печени картофки с авокадена паста DM (350 гр.) - 401.40 ккал - 10,40 лв. Купи

Снак със сварено яйце, паста от нахут и моркови на пара (200 гр.) - 234.10 ккал - 3,40 лв. Купи

Бобени кюфтенца с орехи и сушени домати със свежа гарнитура DM (350 гр.) - 453.20 ккал - 8,40 лв. Купи

Петък 14.09.2018 г. - 1200.55 ккал


Малинов мус с елда и стафиди DM (200 гр.) - 252.50 ккал - 4,40 лв. Купи

Снак с краставици с паста от червен боб (300 гр.) - 211.30 ккал - 4,70 лв. Купи

Чикен маргарита с моцарела и босилеково песто с кедрови ядки (300 гр.) - 456.90 ккал - 12,40 лв. Купи

Mаслинови кюфтенца с овесени ядки и задушени зеленцуци DM (300 гр.) - 524.80 ккал - 7,40 лв. Купи

Събота 15.09.2018 г. - 1329.40 ккал - доставя се в петък


Пълнозърнест сандвич с тофу паста, краставици и маслини (250 гр.) - 368.70 ккал - 4,40 лв. Купи

Омлет с пуешко, броколи и кашкавал (300 гр.) - 352.40 ккал - 8,40 лв. Купи

Нахут с пилешки хапки и тиквички запечен с пармезан (350 гр.) - 473.00 ккал - 7,40 лв. Купи

Крем супа сьомга с билкови крутони (330 гр.) - 218.90 ккал - 5,80 лв. Купи

Царевични макарони със зеленчуци и корички от лайм DM (300 гр.) - 389.40 ккал - 6,40 лв. Купи