ДНЕВНО МЕНЮ - 1800 ккал - 5 хранения - 17-22.09.2018 г.

Какво включва менюто: закуска, междинна закуска, обяд, следобедно хранене, вечеря

За кого е предназначено: Протеиновото FITMEAL меню с 1800 ккал на ден е балансирано меню за спортуващи жени с висока или спортуващи мъже с ниска натовареност, чиято цел е изчистване, поддържане на форма и оптимално тегло. Ястията са богати на белтъчини, нужни за растежа на мускулите и възстановяването им след тренировка. Въглехидратите са в умерени количества, набавени главно от пълнозърнести храни, зеленчуци и малко плодове. Енергията от тях се отделя плавно и не позволява рязко огладняване между храненията. Мазнините в менюто са предимно от риба, яйца и зехтин, храни с доказани ползи за здравето. Дневните калории са около 1800 ккал, разпределени в 5 приема – достатъчно, за да сте сити и енергични през целия ден.

Защо да избера това FITMEAL меню: Избирайки нашето протеиново меню с 1800 ккал на ден бързо ще изчистите натрупаните мазнини без да чувствате глад и лишения. Разполагайки с петте си кутийки със свежа и вкусна храна повече няма да пропускате дневно хранене и да прибягвате до „забранените храни“, а тренировките вече ще са удоволствие!

Как да поръчам това FITMEAL меню: Бързо и лесно можете да правите поръчки за еднократни доставки на ястия от протеиново меню 1800 ккал, като само кликнете бутона „КУПИ“ разположен в дясно от ястията. Това е отлична възможност да си осигурите балансиран и здравословен обяд за офиса или да имате готов вариант за хапване навсякъде, където сте.

Каква е цената на това FITMEAL меню:

Поръчка на отделни ястия от протеиново меню 1800 ккал:

обявената сума за ястие + доставка 3.00 лв./5.00 лв. 

Поръчка на цяло дневно протеиново меню 1800 ккал:

34.90 лв./ден + доставка 3.00 лв./5.00 лв. 

Абонамент за 5/7 дни протеиново меню 1800 ккал:

34.90 лв./ден с -5% отстъпка + доставка 3.00 лв./5.00 лв. 

Абонамент за 30 дни протеиново меню 1800 ккал:

34.90 лв./ден с -10% отстъпка + доставка 3.00 лв./5.00 лв.

 

В дните Понеделник, Вторник, Сряда и Четвъртък до 14.00 ч. се приемат поръчки за ДНЕВНО МЕНЮ 1200 калории за следващ ден.

В петък до 14.00 ч. се приемат поръчки за ДНЕВНО МЕНЮ 1200 калории за понеделник

По желание меню за събота се доставя заедно с това в петък и се заплаща еднократна сума за доставка.

В неделя не се извършват доставки.

Поръчки се приемат директно през нашия онлайн магазин, на и-мейл orders@fitmeal.bg или на телефон 0879565056 от понеделник до петък от 9.00 ч. до 15.30 ч.

 

Понеделник 17.09.2018 г - 1862.88 ккал


дневно меню по избор 2018-09-17

Кисело мляко с пюре от ягоди и овесени ядки DM (300 гр.) - 379.70 ккал. - 5,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-17

Салата с черен ориз, авокадо и пармезан DM (300 гр.) - 353.00 ккал. - 8,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-17

Пъстърва с пюре от нахут и печени зеленчуци DМ (350 гр.) - 444,60 ккал - 12,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-17

Малиново смути с Био бадемово мляко и чиа DM (300 гр.) - 210.20 ккал. - 5,90 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-17

Протеинова фритата със зеленчуци DM (450 гр.) - 403.50 ккал. - 7,90 лв. Купи

Вторник 18.09.2018 - 1829.70 ккал


дневно меню по избор 2018-09-18

Бананова палачинка с овесени трици и тахан DM (250 гр.) - 413.00 ккал. - 5,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-18

Салата с киноа, котидж и сушени боровинки DM (300 гр.) - 321.00 ккал. - 8,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-18

Телешки кюфтета с пюре от сладки картофи и задушен спанак DM (450 гр.) - 535.60 ккал. - 14,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-18

Цедено мляко с круши и кленов сироп DM (200 гр.) - 4,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-18

Пилешки хапки корнфлейкс и млечен сос DM (300 гр.) - 386.20 ккал. - 8,40 лв. Купи

Сряда 19.09.2018 г. - 1787.47 ккал


дневно меню по избор 2018-09-19

Цедено мляко с кедрови ядки, кленов сироп и пчелен прашец DM (250 гр.) - 367.50 ккал. - 6,40 лв. Купи

Салата домати, извара и босилеков дресинг DM (380 гр.) - 348.70 ккал. - 6,90 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-19

Просо с пилешко филе и зеленчуци DM (450 гр.) - 539.60 ккал. - 7,90 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-19

Боровинков крем с котидж чийз DM (150 гр.) - 146.50 ккал. - 6,40 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-19

Телешки кюфтенца с киноа и доматен сос DM (350 гр.) - 385.20 ккал. - 9,70 лв. Купи

Четвъртък 20.09.2018 г. - 1779.22 ккал


дневно меню по избор 2018-09-20

Цедено мляко с банан и бисквити с фибри DM (200 гр.) - 353.80 ккал. - 4,40 лв. Купи

цедено мляко, бисквити с фибри, банан, мед

дневно меню по избор 2018-09-20

Табуле с булгур и моцарела DM (250 гр.) - 361.40 ккал. - 5,40 лв. Купи

булгур, домати, моцарела, магданоз, зехтин, хималайска сол

дневно меню по избор 2018-09-20

Картофи с паста от извара запечени с кашкавал DM (400 гр.) - 426.00 ккал. - 7,40 лв. Купи

бели картофи, извара, кашкавал, домати, чубрица, хималайска сол

Бисквити с броколи, овесени трици и пармезан DM (1 порция) - 172.20 ккал. - 3,90 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-20

Ризото с пилешко и сушени домати DМ (300гр.) - 465.40ckal - 7,40 лв. Купи

бял ориз, пилешко филе, сушени домати, маслини, растителна сметана, черен пипер, хималайска сол

Петък 21.09.2018 г - 1776.44 ккал


Шоколадови палачинки със сушени боровинки DM (200 гр.) - 368.20 ккал. - 6,40 лв. Купи

Крем супа от тиквички с извара DM (400 гр.) - 205.00 ккал. - 4,40 лв. Купи

тиквички, бели картофи, моркови, извара, лук, слънчогледово олио, сол

дневно меню по избор 2018-09-21

Задушени свински хапки със зеленчуци и картофи соте DM (350 гр.) - 476.30 ккал. - 7,90 лв. Купи

свинско филе, моркови, тиквички, картофи, копър, сух чесън, зехтин, хималайска сол

Овесени барчета с шоколад и чиа DM (1 бр.) - 200.80 ккал. - 3,40 лв. Купи

Пилешка пържола от бут с витаминозна салата с извара и орехи DM (450 гр.) - 526.10 ккал. - 9,80 лв. Купи

Събота 22.09.2018 - 1789,55 ккал - доставя се в петък


дневно меню по избор 2018-09-22

Кисело мляко с чия, къпини и кленов сироп DM (200 гр.) - 282.30 ккал. - 4,90 лв. Купи

кисело мляко, чиа, къпини, кленов сироп

дневно меню по избор 2018-09-22

Доматена супа с булгур и авокадо DМ (300 гр.) - 176,60 ккал - 3,70 лв. Купи

белени домати, булгур, авокадо, свеж босилек, черен пипер, хималайска сол

Извара добавка към ястие (100 гр.) - 86.00 ккал - 1,00 лв. Купи

дневно меню по избор 2018-09-22

Киноа с пуешко, зеленчуци и пармезан DM (300 гр.) - 474.80 ккал. - 13,40 лв. Купи

червена киноа, пуешко филе, червени чушки, маслини, пармезан, къри, хималайска сол

дневно меню по избор 2018-09-22

Пълнени яйца с пюре от жълтък и каперси DM (250 гр.) - 301.60 ккал. - 5,40 лв. Купи

яйца, домат, каперси, пресен лук, зехтин, хималайска сол

дневно меню по избор 2018-09-22

Печени зеленчуци с риба тон и кафяв ориз DМ (400 гр.) - 468,20 ккал. - 8,70 лв. Купи

моркови, тиквички, червени чушки, риба тон, кафяв ориз, копър, фреш лимон, хималайска сол